毛周角化病缺少什么维生素？

毛周角化病是一种常见的皮肤疾病，具有局部毛囊和皮肤表面角质过度增生的特点。这种疾病可以由许多因素引起，如遗传、过度清洁、紫外线照射以及营养不良等。其中，缺乏维生素A、D和E与毛周角化病的发生有一定的关系。详情如下：

1、维生素A

维生素A是皮肤角质层必不可少的一种营养素，可以促进角质细胞分化和细胞更新[1]。缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙，并且角质过度增生，从而引发毛周角化病。

2、维生素D

维生素D也是一种重要的皮肤营养素，它可以促进皮肤细胞的生长和分化，同时也可以抑制角质细胞的增生。缺乏维生素D会导致毛发稀少、皮肤缺失光泽，同时也容易引起毛周角化病和其他皮肤问题。

3、维生素E

维生素E可以保护皮肤免受自由基的损伤，并且还可以促进血液循环，改善皮肤质地。缺乏维生素E会导致皮肤失去弹性，干燥粗糙，同时也容易引起毛周角化病和其他皮肤问题。

针对维生素缺乏导致的毛周角化病，可以适当补充含有维生素A、D、E的食物和营养品。例如，含有维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、菠菜等；含有维生素D的食物包括肝脏、蛋黄、鱼等；含有维生素E的食物包括花生、杏仁、鸡蛋等。具体应该根据自身情况和医生建议合理补充。