伤口瘙痒可以吃什么改善？

伤口瘙痒的患者可以适当补充富含维生素C、蛋白质以及Omega-3脂肪酸的食物，通常有助于促进伤口恢复、改善瘙痒等不适，详情如下：

1、富含维生素C的食物

富含维生素C的食物有助于抗氧化、减轻炎症反应，同时提高免疫力、预防感染，从而促进伤口的愈合、修复，改善伤口瘙痒。

常见食物如柑橘类水果、番茄、菠菜、草莓等。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物可以提供伤口愈合所需的氨基酸等营养物质，促进组织细胞的生长和修复，加速伤口的愈合，从而改善瘙痒[1]。

常见食物如鸡蛋、豆腐、鱼肉、鸡肉、牛肉等。

3、富含Omega-3脂肪酸的食物

富含Omega-3脂肪酸的食物有助于减轻炎症反应，同时改善血液循环、加速受损组织的血液供应，从而促进伤口愈合、改善局部瘙痒。

常见食物如三文鱼、金枪鱼、菜籽油、核桃等。