手淫会使脸色变暗沉吗？

手淫并不会直接导致脸色变暗沉，但是过度频繁的手淫可能会影响人体健康，造成营养不良，导致身体疲惫，影响睡眠，甚至影响人体内分泌系统，进而引起脸色变暗沉。

手淫在合理的范围内是可以被接受的，但是过度频繁的手淫可能会导致身体失去一些重要的营养成分。如果身体缺少必要的营养，会导致脸色暗沉、肤色变差。

过度频繁的手淫可能会影响睡眠，尤其是在睡前或睡后进行手淫，因为这会导致神经紊乱和性激素的大量分泌，从而影响睡眠时间和质量，导致睡眠不足 [1]。睡眠不足会导致血液循环不畅，面部肌肤供血不充足，从而引发脸色暗沉。

频繁手淫可能会影响人体的内分泌系统，并导致雄性激素的分泌异常。这可能会进一步加重脸色暗沉，尤其是在青春期或年龄较大的男性。

因此，尽管手淫并不是直接导致脸色暗沉的原因，过度频繁手淫则可能会影响人体健康，导致身体疲劳和睡眠不足等问题，进而可能会使脸色变暗沉。因此，人们应该保持健康的生活方式。