眉毛变白日常如何护理？

一般来说，眉毛变白可能与自然老化、压力过大、缺乏营养以及白癜风、白化病等情况有关。若出现眉毛变白相关情况，日常应避免暴晒、均衡饮食、注意调节情绪，症状严重或伴皮肤白斑等异常症状，及时就医遵医嘱治疗。

1、避免暴晒

长期暴露在紫外线下可能会引起眉毛处毛囊损伤，加重眉毛发白的情况，影响眉毛颜色的恢复。日常应注意避免在室外紫外线强烈的时间段外出或参与户外活动，必要时配合使用遮阳帽、遮阳伞、防晒霜等。

2、均衡饮食

蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等摄入不足，可能会导致机体代谢障碍，减少毛囊黑色素合成，引起眉毛变白。日常应注意均衡饮食，适当摄入富含这些营养物质的食物，如猪肝、坚果、虾、西红柿、瘦肉等。

3、注意调节情绪

压力过大、情绪长时间处于紧张状态，可能会影响黑色素细胞的增殖分化，加速眉毛变白。日常应注意调节情绪，定期运动、适当转移注意力、选择合适的发泄情绪的方法，必要时寻求心理医生的帮助。

4、及时就医治疗

若眉毛变白的症状持续，或伴头发发白、皮肤白斑等异常表现，则通常提示与疾病有关，此时应及时就医遵医嘱行针对性治疗，以更好的改善眉毛变白相关症状。

此外，若想要短时间内暂时改善眉毛颜色，还可适当使用不含有害成分的眉笔、染眉膏，以起到遮盖变白的眉毛的效果。若不存在眉区感染、不属于疤痕体质、不存在血液系统疾病等纹眉禁忌证患者，还可就诊于正规的医疗美容机构，在专业人员的指导下通过纹眉，改善眉毛颜色、形态[1]。