脸颊两侧发红、有点粗糙可以敷面膜吗？

脸颊两侧发红、有点粗糙的情况可能是由多种原因引起的，例如皮肤过敏、皮脂分泌过多、气候干燥等。如果症状比较轻微，通常敷面膜是一种可行的缓解方法。

但在使用面膜前，需要确定面膜的成分是否适合自己的皮肤类型。对于敏感性肌肤的人来说，应该选择一些温和、不刺激的面膜，如含有芦荟、燕麦等天然成分的面膜[9]。而油性皮肤的人，则可以选择控油、抗痘的面膜。

在敷面膜前，还需要先将脸部彻底清洁干净，以免污垢、细菌进一步刺激皮肤。然后取出适量面膜均匀涂抹于脸部，避开眼睛和口鼻部位。建议敷面膜时间控制在15-20分钟左右，以免过长时间导致皮肤水分流失。

敷完面膜后，用温水轻轻洗净面部，再使用乳液、面霜等进行保湿护理。此外，为了避免皮肤再次出现相关问题，平时需要注意保持良好的生活习惯，如健康饮食、多喝水、减少熬夜等。

总之，如果脸颊两侧发红、有点粗糙不是因为严重的皮肤问题引起的，那么通常可以适当地敷面膜来缓解症状。但需要注意选择适合自己情况的面膜，并按照正确的方法使用，同时注意日常护肤、保持良好的生活习惯。