顺产后多久可以同房？这3个信号告诉你答案！

生完宝宝后，很多新妈妈都有一个困惑，就是顺产后多久才能恢复亲密生活呢？其实，主要看身体的信号哦！

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信号一：产后出血停止

1. 观察出血量 出血停止是关键信号，通常会在产后4-6周内完成。🩸如果出血持续或量大，要尽快咨询医生，以免引发感染或其他并发症。

2. 注意分泌物变化 通常，产后分泌物由红变白，量逐渐减少。如果血性分泌物在6周后仍未停止，那就需要去医院检查一下哦，可能是宫腔残留或感染。

3. 不适感消失 如果不再感到刺痛、胀痛等不适感，说明伤口愈合较好。🥴但若仍有任何不适或异常，一定要及时就医。

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信号二：子宫恢复正常

1. 子宫收缩到正常大小 通常需6-8周时间，子宫才能回到原来的大小。🫃如果子宫压痛或未见缩小，建议做个超声检查确保没有异常。

2. 子宫下垂感消失 产后子宫可能会有下垂感，但若经过一段时间锻炼后，感觉改善不少，那就是好兆头。可以尝试凯格尔运动，它对盆底肌恢复有帮助哦。

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信号三：个人感觉恢复良好

1. 精神状态良好 产后抑郁的妈妈可能会对亲密生活失去兴趣，因此一定要确保在情绪稳定时再考虑同房。🌈适当与伴侣沟通，分享心情和烦恼。

2. 身体感觉恢复 身体不再有过度疲惫或疼痛感，这时候说明你的身体已经准备好可以进行亲密接触了。💪当然，每个人体质不同，一定要根据自身情况决定。