烂嘴角是什么原因引起的

烂嘴角，也被称为口角炎，是一种常见的口腔问题。它的发生通常与多种因素有关，包括营养缺乏、感染、过敏和生活习惯等。了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗烂嘴角。

🍎营养缺乏

维生素B缺乏：维生素B，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，对维持口腔健康至关重要。当体内缺乏这些维生素时，皮肤和黏膜的修复能力会下降，容易导致口角炎的发生。补充富含维生素B的食物，如全谷物、绿叶蔬菜和瘦肉，可以有效预防烂嘴角。

铁元素缺乏：铁元素是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致贫血，进而影响口腔黏膜的健康。贫血患者常常会出现口角炎的症状。通过食用富含铁的食物，如红肉、豆类和菠菜，可以改善这一问题。

锌元素缺乏：锌是人体必需的微量元素之一，参与多种酶的合成和免疫功能的调节。缺锌会导致免疫力下降，增加感染的风险，从而引发口角炎。海鲜、坚果和种子是良好的锌来源。

🦠感染

细菌感染：口腔内的细菌在免疫力下降或口腔卫生不佳时，容易繁殖并引发感染，导致口角炎。保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用漱口水，可以有效预防细菌感染。

真菌感染：真菌，特别是白色念珠菌，也可能引发口角炎。真菌感染通常发生在免疫力低下或长期使用抗生素的人群中。使用抗真菌药物和保持口腔干燥是治疗真菌感染的有效方法。

病毒感染：某些病毒，如单纯疱疹病毒，也可能导致口角炎。病毒感染通常伴有疼痛和水泡，需及时就医并使用抗病毒药物进行治疗。

🌿过敏反应

食物过敏：某些食物，如坚果、海鲜和乳制品，可能引发过敏反应，导致口角炎。识别并避免食用这些过敏原，可以有效预防过敏性口角炎的发生。

化妆品过敏：某些口红、唇膏和牙膏中的成分可能引发过敏反应，导致口角炎。选择无刺激性的化妆品和牙膏，并进行过敏测试，可以减少过敏反应的发生。

药物过敏：某些药物，如抗生素和非甾体抗炎药，可能引发过敏反应，导致口角炎。出现药物过敏症状时，应立即停药并咨询医生。

🏠生活习惯

唇部舔舐：频繁舔舐嘴唇会导致唇部皮肤干燥和破裂，增加口角炎的风险。避免舔舐嘴唇，保持唇部湿润，可以有效预防烂嘴角。

吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，降低免疫力，增加口角炎的发生风险。戒烟限酒是预防口角炎的重要措施。

不良饮食习惯：高糖、高脂肪和辛辣食物会刺激口腔黏膜，增加口角炎的风险。保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬果和富含纤维的食物，有助于预防口角炎。