中医如何诊断失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医通过望、闻、问、切四诊合参的方法来诊断失眠。中医认为，失眠的根本原因在于阴阳失调、气血不和。通过辨证论治，中医可以有效地帮助患者恢复正常的睡眠。

🌿望诊：观察外在表现

面色：中医通过观察患者的面色来判断失眠的类型。面色苍白多为气血不足，面色红润则可能是阴虚火旺。面色晦暗则提示脾胃功能失调。

舌象：舌象是中医诊断的重要依据。舌质淡白多为气血不足，舌质红绛则提示阴虚火旺。舌苔厚腻则可能是湿热内蕴。

眼神：眼神的变化也能反映失眠的情况。眼神无光、疲惫多为气血不足，眼神炯炯有神但难以入睡则可能是心火亢盛。

🌿闻诊：听取声音和气味

声音：中医通过听患者的声音来判断失眠的类型。声音低沉无力多为气虚，声音洪亮但急促则可能是火热内扰。

气味：患者的体味和口气也能提供诊断线索。口气清新但有酸味多为胃气不和，口气臭秽则可能是湿热内蕴。

🌿问诊：详细询问病史

睡眠情况：中医会详细询问患者的睡眠情况，包括入睡困难、易醒、多梦等。入睡困难多为心肾不交，易醒则可能是肝郁化火。

情绪状态：情绪波动与失眠密切相关。情绪低落多为气血不足，情绪急躁则可能是肝火亢盛。

生活习惯：中医还会询问患者的饮食、作息等生活习惯。饮食不节、作息不规律都可能导致失眠。

🌿切诊：把脉和触诊

脉象：中医通过把脉来判断失眠的类型。脉象细弱多为气血不足，脉象弦数则可能是肝火亢盛。脉象滑数则提示湿热内蕴。

触诊：中医还会通过触诊来了解患者的体质状况。腹部按压有压痛多为脾胃不和，四肢冰冷则可能是阳虚。