止咳按手上哪个穴位

咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起。通过按压手上的特定穴位，可以有效缓解咳嗽。以下是几个主要的穴位及其作用原理。

🌟合谷穴

位置：合谷穴位于手背，拇指和食指之间的凹陷处。

作用：合谷穴是一个重要的止咳穴位，按压此处可以疏通经络，缓解咳嗽症状。

按压方法：用拇指按压合谷穴，力度适中，持续按压3-5分钟，每天按压2-3次。

🌟列缺穴

位置：列缺穴位于前臂桡侧，腕横纹上1.5寸处。

作用：列缺穴具有宣肺理气的作用，按压此穴位可以缓解咳嗽、咽喉痛等症状。

按压方法：用拇指按压列缺穴，力度适中，持续按压2-3分钟，每天按压2-3次。

🌟鱼际穴

位置：鱼际穴位于手掌大拇指根部，第一掌骨中点处。

作用：鱼际穴具有清热润肺的作用，按压此穴位可以缓解咳嗽、咽喉干燥等症状。

按压方法：用拇指按压鱼际穴，力度适中，持续按压2-3分钟，每天按压2-3次。

🌟少商穴

位置：少商穴位于拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。

作用：少商穴具有清热解毒、利咽止咳的作用，按压此穴位可以缓解急性咳嗽、咽喉肿痛等症状。

按压方法：用指甲轻轻按压少商穴，力度适中，持续按压1-2分钟，每天按压2-3次。