头部CT发现筛窦炎？这些处理方法你必须了解！

当你第一次听到医生告知你“头部CT显示筛窦炎”时，是不是觉得有些不知所措？别担心，筛窦炎并不是什么绝症，只要我们采取一些有效的措施，就能很好地控制病情。今天，我就来给大家分享下筛窦炎的处理妙招。

🌿日常清理鼻腔的小妙招

1. 生理盐水冲洗：每天用生理盐水冲洗鼻腔是个好习惯🌊。生理盐水能温和地清除鼻腔内的污垢和过多的分泌物，从而帮助缓解鼻塞。市面上有很多生理盐水喷雾可供选择。

2. 使用蒸汽：通过蒸汽来缓解鼻塞情况也是不错的选择🌫。每天早晨或晚上可以用一碗热水，头上盖条毛巾深吸蒸汽。也可以试试蒸汽疗法机，效果会更佳。

🍏合理的饮食调理

1. 提高维生素C的摄入：维生素C能增强免疫功能，使身体更好抵抗炎症🍊。可以多吃橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。

2. 喝足够的水：保持体内水分充足能帮助稀释鼻涕，缓解鼻腔的不适💧。每天至少饮用2升白开水，或者喝绿茶、蜂蜜柠檬水等。

🧘‍♀️改善生活环境

1. 保持空气湿润：使用加湿器使室内空气保持在适宜的湿度💦。这样可以减少鼻腔干燥和刺激感。特别是在冬天，暖气导致空气干燥时尤为重要。

2. 杜绝烟尘：避免接触烟雾和其他有害气体🚬。这些都是筛窦炎的触发因素。避免这种环境有利于肺部健康，也可以选择在室外空气质量较好的时候出门活动。