你知道竹叶青酒有哪些隐藏的健康作用吗？

对很多人来说，竹叶青酒可能只是一种风味独特的酒品，但是它也有许多隐藏的健康作用。本文就来揭秘竹叶青酒的3个主要健康效益，一起来看看吧！

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帮助消化，改善肠胃

1. 舒缓胃部不适：消化不良的时候，少量饮用竹叶青酒可以舒缓胃部的不适感。🧐酒中的一些活性成分能促进胃液分泌，帮助消化。不过，切记适量，每次一小杯即可。

2. 改善肠道菌群：喜欢吃辛辣食物的人常常会有肠道不适的问题。😊竹叶青酒中的草本成分有助于维护肠道菌群的平衡，有益肠道健康。

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促进血液循环，增强免疫力

1. 促进血液循环：竹叶青酒中的某些成分能扩张血管，有助于促进血液循环。🚴‍♀️对长期久坐者尤其有益，有助于缓解肌肉酸痛和疲劳。

2. 增强免疫力：酒中的草本成分有助于增强免疫反应。💪适量饮用能提供抗氧化剂，帮助抵御自由基，增强身体抵抗力，特别适合换季时节。

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助眠安神，减轻压力

1. 促进睡眠：现代人压力大，许多人存在睡眠问题。😴竹叶青酒中的草本成分能帮助放松心情，有助于改善睡眠质量，让你轻松入睡。

2. 减轻压力：长时间的工作压力会让人感到心烦意乱。😌适量饮用竹叶青酒有助于减轻精神压力，放松身心，每周饮用一两次效果最佳。