宝宝发烧38℃？这3个应对小技巧你必须知道！

来源：美咯2024-12-31 21:00:00

虽然宝宝发烧是很常见的事情，但面对38℃的体温，很多新手爸妈可能会有点慌张。今天我们就来聊聊宝宝发烧时可以采取的三个实用技巧，帮助您有效应对！

1. 温水擦拭：用温水为宝宝擦拭身体，特别是额头、腋下等位置。💦温水有助于通过蒸发带走身体多余热量，不建议使用冷水，否则会导致血管收缩，反而加重体温上升。

2. 贴降温贴：使用适合婴幼儿的降温贴。🩹给宝宝贴降温贴，是一种简单又方便的方法，通常可以维持几个小时降温效果，但必须注意使用说明，避免过敏。

3. 保持室温通风：确保宝宝所在的房间空气流通。🌬️可以通过打开窗户换气，但要避免直接吹到宝宝身上。室温保持在26-28度会比较舒适。

1. 咨询医生再用药：宝宝用药前一定要咨询医生。🔍虽然常用的退热药如对乙酰氨基酚片和布洛芬是可以用的，但用药剂量必须精确，不可随意增加。

2. 观察用药效果：当宝宝用药后要观察效果。⏱️如果在用药后30-60分钟退烧效果不明显，建议再次咨询医生是否需要调整剂量或更换药品。

3. 勿混用多种药物：要避免同时使用多种药物。🚫反复退烧时，家长易急于求成混用多种药物，这样反而对宝宝身体有害。

1. 确保宝宝休息：保证宝宝有足够的睡眠和休息时间。🛏️发烧时身体抵抗力下降，需要更多的能量来对抗病毒和细菌，因此，良好的休息是恢复的关键。

2. 鼓励多喝水：多次小口补充水分或温热饮品。🥤体温上升往往会导致身体失水，而多喝水可以帮助维持水分平衡并促进新陈代谢。

3. 适当调整饮食：可选择稀释的粥类或流质食物。🥣发烧期间肠胃功能减弱，稀饭、米汤或清淡的蔬菜汤都是不错的选择，易于消化。