孩子发烧打寒战怎么办

孩子发烧打寒战是许多家长都会遇到的问题。发烧是身体对抗感染的一种自然反应，而寒战则是体温调节的一部分。面对这种情况，家长需要采取正确的措施来帮助孩子缓解症状，并确保他们的安全和舒适。

🌡️了解发烧和寒战的原因

发烧的常见原因：孩子发烧通常是由于感染引起的，最常见的是病毒感染，如感冒或流感。细菌感染也可能导致发烧，如扁桃体炎或肺炎。其他原因还包括疫苗接种后的反应和炎症性疾病。

寒战的生理机制：寒战是身体通过肌肉收缩来产生热量，以提高体温的一种方式。当孩子发烧时，体温调节中枢会设定一个更高的温度点，导致寒战的发生。

发烧和寒战的区别：发烧是体温升高的表现，而寒战是体温升高过程中的一种反应。寒战通常发生在体温快速上升的阶段，随着体温稳定，寒战会逐渐消失。

🩺如何正确测量体温

选择合适的体温计：市面上有多种体温计，如电子体温计、耳温枪和额温枪。对于小孩子，电子体温计和耳温枪较为适用，因为它们测量准确且使用方便。

测量体温的方法：不同类型的体温计有不同的使用方法。电子体温计可以放在腋下、口腔或直肠测量；耳温枪需要插入耳道；额温枪则需要在额头上滑动。家长应根据说明书正确使用。

体温测量的频率：当孩子发烧时，建议每隔4-6小时测量一次体温，以便及时了解体温变化。如果体温持续升高或超过38.5摄氏度，应及时就医。

💊家庭护理措施

保持适宜的环境温度：孩子发烧时，室内温度应保持在20-22摄氏度，避免过冷或过热。可以适当减少衣物，帮助散热，但要注意避免受凉。

补充足够的水分：发烧会导致身体失水，家长应鼓励孩子多喝水或其他液体，如温水、果汁或电解质饮料，以防止脱水。

使用退烧药物：在医生指导下，可以使用适量的退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可以帮助降低体温，缓解不适，但不应过量使用。

🚑何时需要就医

高烧不退：如果孩子的体温持续超过38.5摄氏度，并且使用退烧药物后仍无明显改善，应及时就医。

出现其他症状：如果孩子除了发烧和寒战，还出现其他症状，如呼吸困难、皮疹、呕吐或腹泻，应立即就医。

年龄较小的婴儿：对于3个月以下的婴儿，如果出现发烧，应立即就医，因为他们的免疫系统尚未完全发育，感染风险较高。