孕妇血压145/96高风险

孕妇血压145/96毫米汞柱确实算高。正常情况下，孕妇的血压应保持在120/80毫米汞柱左右，血压145/96毫米汞柱已经超出了正常范围，属于高血压范畴。孕期高血压需要引起重视，因为它可能对母婴健康产生不利影响。

🌡️孕期高血压的定义

正常血压范围：孕妇的正常血压范围一般在120/80毫米汞柱左右，超过这个范围即为高血压。

高血压的分类：孕期高血压分为妊娠期高血压、慢性高血压和子痫前期等类型，每种类型的处理方式有所不同。

高血压的诊断标准：血压持续在140/90毫米汞柱以上，即可诊断为高血压，需要进行进一步的监测和管理。

🩺孕期高血压的危害

对母体的影响：孕期高血压可能导致母体出现头痛、视力模糊、肾功能损害等症状，严重时甚至会引发子痫。

对胎儿的影响：高血压可能导致胎儿生长受限、早产、胎盘早剥等问题，严重影响胎儿的健康和发育。

长期健康风险：孕期高血压如果不加以控制，可能增加母体未来患心血管疾病的风险，需要长期关注和管理。

🍎孕期高血压的预防

饮食调节：孕妇应注意饮食清淡，减少盐分摄入，多吃富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。

适量运动：适当的运动有助于控制血压，如散步、孕妇瑜伽等，但需在医生指导下进行。

定期监测：孕妇应定期进行血压监测，及时发现和处理血压异常情况，避免病情加重。

💊孕期高血压的治疗

药物治疗：在医生指导下，孕妇可以使用一些安全的降压药物，如甲基多巴、拉贝洛尔等，但需严格遵医嘱。

生活方式调整：通过调整生活方式，如保持良好的作息、避免情绪波动等，有助于控制血压。

定期产检：孕妇应定期进行产检，监测血压和胎儿发育情况，确保母婴健康。