洗牙可以改善牙垢。目前洗牙常见的是超声波洗牙和喷砂洗牙主要是通过超声波的高频震荡作用以及高压气流将特制的二氧化硅盐喷射到牙齿表面，去除牙石、菌斑和色素，清洁牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。牙垢形成初期，质地较软，早晚刷牙和饭后漱口是一种简单且有效的保持口腔清洁的方法。

治疗方案

超声波洗牙

价格区间：￥50-￥500

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

超声波洗牙，利用超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素，清洁牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积；其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。

适合类型：黄牙,牙垢,烟熏牙,茶渍牙,色素牙,牙齿变色。

其他手术方案

喷砂洁牙

价格区间：￥100-￥500

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

喷砂洗牙，通过使用高压气流，可以将特制的二氧化硅盐，砂喷射到牙齿表面，把附着在牙齿以及牙面窝沟点缝隙里面的茶垢、烟垢及食物软垢等瞬间清理干净。

适合类型：黄牙,牙垢,烟熏牙,茶渍牙,色素牙,牙齿变色。

牙齿漂白

价格区间：￥2000-￥3000

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

通过口腔科专用的漂白剂，对牙齿进行渐进性的漂白，使牙齿达到美观的效果。

适合类型：轻度氟斑牙，牙齿斑块颜色较浅，只有色泽改变但没有实质性缺损的情况。

牙齿抛光

价格区间：￥50-￥200

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

牙齿抛光是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮使用抛光膏，研磨牙齿表面，来清除牙面上外在色素和菌斑，使牙齿表面更加光滑，减少脏东西在牙齿表面的附着；其治疗，不仅不会对牙齿造成损害，而且对牙龈炎有良好的治疗作用。

适合类型：牙垢、烟熏牙,茶渍牙,牙齿变色。

辅助方案

正确刷牙

巴氏刷牙法的具体方法是将牙刷毛放在牙颈部的牙龈和牙齿之间，与牙齿的牙面呈45°角，进行水平震颤，清除牙龈沟内的食物残渣。然后，再向咬合面儿进行刷，这样可以清除牙齿颊舌侧面的食物残渣。在咬合面可以进行横刷，这样可以刷掉咬合面窝沟点隙内的食物残渣。刷牙，每次不少于3分钟，要求每餐后加睡觉前刷牙共4次。如果条件不允许，至少在早餐后和睡觉前共刷牙2次。