概述

臀部肌肉需要有效的训练，保证训练强度和训练时间才能使臀部肌肉紧实，通常也能通过医学美容介入的方式从视觉上有提臀的效果。

成因/适用情况

适用情况：根据在臀部脂肪沉积的部位和臀部形态的不同，有所不同：1.臀上型，脂肪集中于臀上部，显得突出。2.臀侧型，脂肪集中于臀两侧，使臀部向两侧突出。3.臀下型，臀部与大腿分界不明显，使臀部显得臃肿松垂。

治疗方案

吸脂瘦臀部

价格区间：￥5000-￥20000

效果持续：持久

操作方式：手术

用管子通过较小的皮肤切口将臀部蓄积的皮下脂肪去除，使局部的脂肪层变薄，修饰臀部线条。

适合类型：臀部出现脂肪增多、沉积的人；臀部下垂的人；臀部形态差的人。

射频溶脂瘦臀部

价格区间：￥1000-￥6000

效果持续：持久

操作方式：光电

射频溶脂瘦臀部指的是采用类似于微波的电磁波，通过电极发射高频电波产生高热达到消融的目的，从而治疗臀部多余脂肪，还具有促使臀部局部肌肤真皮的加热和胶原蛋白的排列紧密，达到紧致肌肤的效果。

适合类型: 臀部出现脂肪增多、沉积的人；期望臀部线条优美的人。

自体脂肪丰臀

价格区间：￥500-￥ 2000/部位/次

效果持续：持久

操作方式：手术、注射

自体脂肪丰臀是在吸脂塑臀术的基础上增加腰臀设计，不仅美化臀型，更兼具腰腹及腿部的曲线雕塑，运用先进的设计理念，将臀部s曲线分区立体雕塑，减脂塑形，精修曲线，是细节美、精致美，协调美效果的全面呈现。

适合类型：单纯性局部脂肪堆积者；臀部偏小、臀部肥大、臀部松弛下垂的爱美者；臀部局部凹陷、臀部扁平，手术后臀部畸形者。

假体丰臀

价格区间：20000-￥50000

效果持续：10年以上

操作方式：手术

假体丰臀，在局部麻醉下，将假体放置在臀大肌下、臀小肌上，这样肌肉可以更好地支撑假体，防止假体向下移位；另外，由于假体表面有肌肉及皮下脂肪覆盖，术后效果摸起来更自然，外形更翘挺。

适合类型：臀部凹陷、扁平者；疾病或外伤，导致臀部畸形者；整个臀部大小尚可，但丰满度不够或缺乏臀峰者。

风险提示

1.吸脂瘦臀部操作不当有可能导致出血、感染等并发症，部分求美者治疗后出现局部淤青、凹凸不平，影响外观。

2.射频溶脂瘦臀部技术需要多次或者多疗程才有效果，其次该技术可能会出现皮肤及深层组织烫伤、血清肿、皮肤瘀斑、色素沉着等并发症。

消费提示

1.医院吸脂是按部位收费的，每个部位是5500块。部位的计算是这样子，大腿，单侧大腿前后左右4个部位；两侧的小腿是2-4个部位。其他的特殊部位的计算方式比较简单，自己手掌大概1个手掌的范围算是1个部位。

2.溶脂瘦臀部的价格的差异归因于所使用的溶脂仪器（国产、进口），以及医院的专业技术和医生的专业经验。

相关知识

防止臀部肥胖的生活方式，控制饮食，按照劳动强度计算一天的热量。要注意采取低盐、低糖、低脂、低热量的饮食，尽量的少吃多餐，适当的运动健身。

辅助方案

运动锻炼

以形体相关的锻炼为主，比如可以练习瑜伽、芭蕾、站军姿，或者是走模特步等等一系列的锻炼，该类锻炼其原理是通过矫正患者的站姿和坐姿，使腰骶部位的生理曲线变得更加明显一些。