SMAS除皱是用于改善苹果肌下垂的一种手术，通过在面部制造手术切口，将苹果肌部位皮肤组织与SMAS筋膜分别剥离之后，将SMAS向后方提紧固定后切除皮肤多余的部分，达到提升苹果肌的效果。属于创伤性手术，术后可出现感染和疤痕等情况，必须选择正规医院的专业医生进行手术。

治疗方案

SMAS除皱术

价格区间：￥6000-￥30000/次

效果持续：5-10年

操作方式：手术

SMAS除皱术，是指针对面部不同位置的皱纹选择特定切口位置，将皮肤组织与SMAS筋膜分别剥离之后并将SMAS向后方提紧固定，向上后方拉紧皮肤后切除多余的部分，最后缝合创口的一种除皱手术。

适合类型：

动力性皱纹者（在面部表情肌运动时产生的皱纹）；静态性皱纹者（皮肤弹性降低，即使在肌肉静止时皮肤仍有皱纹存在）；面部皮肤松弛下垂者；皮肤全层老化者（皮肤无弹性、鱼鳞状的多向皱纹）。

其他手术方案

自体脂肪丰苹果肌

价格区间：￥3000-￥6000/部位

效果持续：持久

操作方式：手术

自体脂肪丰苹果肌，是利用抽脂技术，抽取身体多余脂肪，经过离心提纯后，将脂肪填入苹果肌部位，进行填充塑形。

适合类型：苹果肌凹陷者；脸部不够立体者。

玻尿酸丰苹果肌

价格区间：￥1000-￥10000元/双侧/次

效果持续：6-12个月

操作方式：注射

通过玻尿酸丰苹果肌，将玻尿酸注入到苹果肌的部位，可以让扁平或萎缩的苹果肌变得饱满，让面部更加立体和童颜，增加年轻感。

适合类型：因苹果肌扁平，而显得面部不立体，中面部塌陷，缺少美感者；
希望通过非手术方式，拥有饱满苹果肌，以此增加甜美感者。

埋线提升

价格区间：￥10000-￥25000元/次

效果持续：6-12个月

操作方式：微创

埋线提升是将可吸收线，植入到皮下脂肪的浅层及深层，对皮肤进行提拉，达到年轻化的方法，属于微创手术，术后即刻效果明显。

适合类型：

面部松弛者；眼眉下垂、苹果肌下垂者；鼻唇沟明显、法令纹深者；U型脸，下颌缘有赘肉者。

辅助方案

1.按摩

1.1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,反复按摩15次。

1.2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕琢下颌紧致线条。

1.3、用指腹按捏笑肌处,并发出呀、呜、依的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂。

1.4、沿眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,促进血液循环。

1.5、将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

2.运动

运动可以促进全身血液循环及新陈代谢，加速废物的排泄，让皮肤血液带更多氧，使得皮肤红润、健康。可以根据季节及自身情况选择适合的锻炼项目，如跑步、游泳、球类、太极拳和冷水浴等。