牙齿美白可以在一定程度改善牙垢，不过牙垢的清洁主要是以洗牙为主。牙齿美白主要是通过口腔科专用的漂白剂，对牙齿进行渐进性的漂白，改善牙齿表面的白色或者黄色斑块，使牙齿达到美观的效果。可能会出现轻微的牙齿敏感症状，最多持续一天，如果24 小时后仍有明显的冷热酸痛症状，请及时复诊。

治疗方案

冷光美白

价格区间：￥500-￥1500

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

冷光美白，用波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，使作为主体的美白剂过氧化氢快速产生氧化还原作用，以此去除牙齿表面及深层附着的色素，快速达到美白牙齿的效果。

适合类型：轻度氟斑牙，牙垢,烟熏牙,茶渍牙,牙齿变色。

其他手术方案

超声波洗牙

价格区间：￥50-￥500

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

超声波洗牙，利用超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色素，清洁牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积；其具有高效、优质、省时省力的特点，对牙面的损害极小。不会伤害口腔健康，不会让牙齿变松、牙缝变宽，有牙齿保健作用。

适合类型：黄牙,牙垢,烟熏牙,茶渍牙,色素牙,牙齿变色。

喷砂洁牙

价格区间：￥100-￥500

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

喷砂洗牙，通过使用高压气流，可以将特制的二氧化硅盐，砂喷射到牙齿表面，把附着在牙齿以及牙面窝沟点缝隙里面的茶垢、烟垢及食物软垢等瞬间清理干净。

适合类型：黄牙,牙垢,烟熏牙,茶渍牙,色素牙,牙齿变色。

牙齿抛光

价格区间：￥50-￥200

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

牙齿抛光是指利用抛光器械，通过慢速橡皮轮使用抛光膏，研磨牙齿表面，来清除牙面上外在色素和菌斑，使牙齿表面更加光滑，减少脏东西在牙齿表面的附着；其治疗，不仅不会对牙齿造成损害，而且对牙龈炎有良好的治疗作用。

适合类型：牙垢、烟熏牙,茶渍牙,牙齿变色。

辅助方案

正确刷牙

巴氏刷牙法的具体方法是将牙刷毛放在牙颈部的牙龈和牙齿之间，与牙齿的牙面呈45°角，进行水平震颤，清除牙龈沟内的食物残渣。然后，再向咬合面儿进行刷，这样可以清除牙齿颊舌侧面的食物残渣。在咬合面可以进行横刷，这样可以刷掉咬合面窝沟点隙内的食物残渣。刷牙，每次不少于3分钟，要求每餐后加睡觉前刷牙共4次。如果条件不允许，至少在早餐后和睡觉前共刷牙2次。