概述

肥胖，是现代社会许多人会有的通病。随着生活条件的改善，以及学习和工作压力的加重，多吃少动的习惯，而造成越来越多人挺着大肚子的情况。在医学理论来说，大肚子会比全身型肥胖还影响身体健康。

成因/适用情况

成因：人会胖的原因不外乎就是，摄入的热量过多，而消耗的热量反而相对少，吃的东西一旦转化为热量，不能够完全的消耗掉，多余的热量就会转化为脂肪，产生肥胖的表现，而最明显的身体部位就是腹部的肥胖

治疗方案

吸脂瘦腹部

价格区间：￥5000-￥20000

效果持续：持久

操作方式：手术

用管子通过较小的皮肤切口将腹部蓄积的皮下脂肪去除，使局部的脂肪层变薄，腹部从臃肿变得平坦。

适合类型：腹部脂肪过多，没有出现严重松弛的人。

冷冻溶脂瘦腹部

价格区间：￥1000-￥8000

效果持续：持久

操作方式：光电

冷冻溶脂瘦腹部主要是使用冷冻溶脂仪的特殊传感器，定位被选定区域，结合真空技术，捕获腹部的皮下组织，进行选择性冷却，从而实现消除脂肪细胞而不损伤周围组织的目的。

适合类型: 腹部出现脂肪增多、沉积的人；期望腹部线条优美的人。

动氧瘦腹部

价格区间：￥600-￥ 1000

效果持续：持久

操作方式：其他

动氧瘦腹部主要是采用geneO+极耐尔动氧射频治疗仪，通过波尔效应，气化减脂，造成机体局部二氧化碳浓度增高，使该部位缺氧，促进血红蛋白释放更多的氧气，从而促进血液循环，加速脂肪分解燃烧，染化硬脂堆积，瓦解橘皮，使肌肤更平滑。

适合类型：腹部脂肪增多，以及腹部脂肪沉积的人。

射频溶脂瘦腹部

价格区间：1000-￥6000

效果持续：持久

操作方式：光电

射频溶脂瘦腹部指的是采用类似于微波的电磁波，通过电极发射高频电波产生高热达到消融的目的，从而治疗腹部多余脂肪，还具有促使腹部局部肌肤真皮的加热和胶原蛋白的排列紧密，达到紧致肌肤的效果。

适合类型: 腹部出现脂肪增多、沉积的人；期望腹部线条优美的人。

风险提示

1.吸脂瘦腹部操作不当有可能导致出血、感染等并发症，部分求美者治疗后出现局部淤青、凹凸不平，影响外观。

2.冷冻溶脂瘦腹部见效慢，需要一段时间才能代谢完毕，并且需要多次或者多疗程治疗，才能获得理想效果。

3.动氧瘦腹部需要多次治疗才能达到理想状态。

4.射频溶脂瘦腹部技术需要多次或者多疗程才有效果，其次该技术可能会出现皮肤及深层组织烫伤、血清肿、皮肤瘀斑、色素沉着等并发症。

消费提示

1.吸脂瘦腹部对操作医生技术水平要求较高，治疗时需要对局部均匀抽吸，避免以过高的压力在一个部位反复抽吸。因此不同医生之间，价格差异较大。

2..医院吸脂是按部位收费的，每个部位是5500块。部位的计算是这样子，比如腰腹部环吸是8个部位，它包括正面的上下腹和两侧侧腰。后背也是两侧侧腰和髂腰部，这样是8个部位。

3.进行动氧瘦腹部操作的医院以及医生都必须是专业的，价格方面也会昂贵一些。

4.溶脂瘦腹部的价格的差异归因于所使用的溶脂仪器（国产、进口），以及医院的专业技术和医生的专业经验。

相关知识

防止腹部肥胖的生活方式，要注意采取低盐、低糖、低脂、低热量的饮食，尽量的少吃多餐，适当的运动健身。

辅助方案

运动锻炼

做仰卧起坐减肚子这个方法是可行的，但是见效不是很快，要坚持一段时间才能达到瘦肚子的功效。因为身体中的脂肪量至少需要每天运动二十分钟才能被燃烧消耗掉。而且做仰卧起坐的时候要适当放慢运动节奏。

正确的仰卧起坐做法：

1、仰卧在床上，双脚伸直，双手半握拳捏着耳朵，尽量展开双臂。

2、借用腹部的力量，慢慢的挺直上身，注意腰部不要离开地面。

3、缓慢的下降让身体恢复原位，重复做以上动作。