超声溶脂瘦肚子效果是不错的。超声溶脂瘦腹部指的是利用超声波穿透皮肤，进入脂肪层，选择性的作用于腹部脂肪组织，在超声波的作用下进行分解、液化，然后排出体外，实现持久的腹部的塑形效果，因此超声溶脂瘦肚子效果是不错的；超声溶脂技术对肌肉型的肥胖无效果。

治疗方案

超声溶脂瘦腹部

价格区间：￥600-￥6000

效果持续：持久

操作方式：光电

超声溶脂瘦腹部以非侵入的治疗，利用超声波体外发射、体内聚焦的原理，将超声波定点辐照人体腹部脂肪组织，通过其破坏脂肪细胞膜的机械效应及热效应，使脂肪细胞破裂溶解，持久减少脂肪细胞数量，实现持久的塑形效果；并且其治疗区炎症细胞及成纤维细胞，能诱导变性胶原蛋白形成新的胶原蛋白，有效使皮肤变得紧致。

适合类型：腹部有多余赘肉者。

其他手术方案

吸脂瘦腹部

价格区间：￥5000-￥20000

效果持续：持久

操作方式：手术

用管子通过较小的皮肤切口将腹部蓄积的皮下脂肪去除，使局部的脂肪层变薄，腹部从臃肿变得平坦。

适合类型：腹部脂肪过多，没有出现严重松弛的人。

冷冻溶脂瘦腹部

价格区间：￥1000-￥8000

效果持续：持久

操作方式：光电

冷冻溶脂瘦腹部主要是使用冷冻溶脂仪的特殊传感器，定位被选定区域，结合真空技术，捕获腹部的皮下组织，进行选择性冷却，从而实现消除脂肪细胞而不损伤周围组织的目的。

适合类型: 腹部出现脂肪增多、沉积的人；期望腹部线条优美的人。

动氧瘦腹部

价格区间：￥600-￥1000

效果持续：持久

操作方式：其他

动氧瘦腹部主要是采用geneO+极耐尔动氧射频治疗仪，通过波尔效应，气化减脂，造成机体局部二氧化碳浓度增高，使该部位缺氧，促进血红蛋白释放更多的氧气，从而促进血液循环，加速脂肪分解燃烧，染化硬脂堆积，瓦解橘皮，使肌肤更平滑。

适合类型：腹部脂肪增多，以及腹部脂肪沉积的人。

射频溶脂瘦腹部

价格区间：￥1000-￥6000

效果持续：持久

操作方式：光电

射频溶脂瘦腹部指的是采用类似于微波的电磁波，通过电极发射高频电波产生高热达到消融的目的，从而治疗腹部多余脂肪，还具有促使腹部局部肌肤真皮的加热和胶原蛋白的排列紧密，达到紧致肌肤的效果。

适合类型: 腹部出现脂肪增多、沉积的人；期望腹部线条优美的人。

辅助方案

运动锻炼

做仰卧起坐减肚子这个方法是可行的，但是见效不是很快，要坚持一段时间才能达到瘦肚子的功效。因为身体中的脂肪量至少需要每天运动二十分钟才能被燃烧消耗掉。而且做仰卧起坐的时候要适当放慢运动节奏。

正确的仰卧起坐做法：

1、仰卧在床上，双脚伸直，双手半握拳捏着耳朵，尽量展开双臂。

2、借用腹部的力量，慢慢的挺直上身，注意腰部不要离开地面。

3、缓慢的下降让身体恢复原位，重复做以上动作。