概述

肤色暗沉是由于皮肤的角质层干燥，透明度和反光度降低引起，和很多因素有关，都会引起皮肤发暗的现象，可以通过很多方法来改善这种情况。

成因/适用情况

成因：平时压力过大、精神紧张、熬夜疲劳、经常日光照射、吸烟等都会让面部看起来肤色暗沉的情况。

治疗方案

果酸焕肤

价格区间：￥80-￥2000

效果持续：3个月-6个月

操作方式：其他

通过果酸焕肤可以让老化的角质都剥落，进而加速细胞的更新速度，以此修复皮肤，改善肌肤的问题。

适合类型：存在有肌肤问题的人，例如粉刺、脓疱、痤疮；肌肤出现晦暗无光泽的人；皮肤出现粗糙、暗黄等问题的人

皮秒激光

价格区间：￥3980-￥9800

效果持续：1年-2年

操作方式：光电

皮秒激光是通过激光，让皮肤组织在高度能量集中下，广泛、密集地刺细胞反应，刺激皮下胶原蛋白的生长，并且可以重新排列，紧致肌肤，改善毛孔粗大的问题。

适合类型：有纹身的人；身体部位出现红血丝的人；面部、眼周出现细纹，期望面部皮肤老化的人；面部出现色斑的人（ 如雀斑、老年斑、咖啡斑、褐青色斑、太田痣等 ）；肌肤出现粗糙、痤疮等皮肤问题的人。

光子嫩肤

价格区间：￥400-￥ 6000

效果持续：1年

操作方式：光电

光子嫩肤运用强脉冲光刺激皮下胶原蛋白的生长，并且可以重新排列，可以达到紧致肌肤，也可以改善毛细血管扩张的问题促进眼周血液循环以及黑眼圈问题。

适合类型：出现皮肤的血管性改变，例如毛细血管扩张、红斑等人群；出现皮肤的色素性改变，例如雀斑、雀斑样痣等人群；出现单纯性的皮肤老化的人；肌肤出现粗糙、痤疮等皮肤问题的人；期望通过医美技术面部年轻化的人。

风险提示

1.光子嫩肤时，首先需选择合适能量、合适波长的激光，以免造成皮肤屏障的损伤；其次应选择稳定有效的仪器；同时应选择有经验的医生进行治疗。

2.果酸换肤术后会有轻微的刺痛、泛红，一般在冷敷后即能消退。少数人的红斑反应可以持续1-2天。

消费提示

有些激光美容机构的设备属于仿制产品，滤光片、激光能量释放的稳定性等方面都存在差距。因此，要尽量选择正规医院。

相关知识

对于肤色暗沉的人要做好皮肤的基础保养，能有效改善肤质，主要以清洁、保湿、补水、防晒为主。另外，毛孔粗大尽量不要化妆，如果化妆的化尽量化淡妆，而且晚上睡觉之前一定要卸妆。在日常生活中要有正确的生活习惯，要早起早睡，不要熬夜。

辅助方案

运动

运动可以促进全身血液循环及新陈代谢，加速废物的排泄，让皮肤血液带更多氧，使得皮肤红润、健康。可以根据季节及自身情况选择适合的锻炼项目，如跑步、游泳、球类、太极拳和冷水浴等。