冷光美白可以改善咖啡牙的情况。主要是用波长介于480－520纳米之间的蓝光，使作为主体的美白剂过氧化氢产生氧化还原，以此改善咖啡牙因为长期大量饮用咖啡导致牙齿表面染色的情况。可能会出现轻微的牙齿敏感症状，最多持续一天，如果24 小时后仍有明显的冷热酸痛症状，请及时复诊。

治疗方案

冷光美白

价格区间：￥500-￥1500

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

冷光美白，用波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，使作为主体的美白剂过氧化氢快速产生氧化还原作用，以此去除牙齿表面及深层附着的色素，快速达到美白牙齿的效果。

适合类型：轻度氟斑牙，牙垢,烟熏牙,茶渍牙,牙齿变色。

其他手术方案

牙齿漂白

价格区间：￥2000-￥3000

效果持续：1-2年

操作方式：牙齿美容

通过口腔科专用的漂白剂，对牙齿进行渐进性的漂白，使牙齿达到美观的效果。

适合类型：色素牙、轻度氟斑牙、牙齿变色。

树脂贴面

价格区间：￥500-￥1200

效果持续：6-12个月

操作方式：牙齿美容

树脂贴面是牙齿贴面修复的一种方式，轻微磨去牙齿表面的一层，去掉一部分有颜色的釉质，然后再用树脂贴面，在患者口内制作，直接或间接粘结覆盖，遮住牙齿本身的颜色；树脂贴面的优点是方便、快捷、迅速。

适合类型：色素牙，牙齿变色。

辅助方案

1.生活习惯

从源头上说，尽量减少饮用咖啡。不能避免饮用咖啡或其他深色饮品可用吸管饮用，避免牙齿与咖啡的解除，在喝完之后及时用清水漱口。

2.正确刷牙

巴氏刷牙法的具体方法是将牙刷毛放在牙颈部的牙龈和牙齿之间，与牙齿的牙面呈45°角，进行水平震颤，清除牙龈沟内的食物残渣。然后，再向咬合面儿进行刷，这样可以清除牙齿颊舌侧面的食物残渣。在咬合面可以进行横刷，这样可以刷掉咬合面窝沟点隙内的食物残渣。刷牙，每次不少于3分钟，要求每餐后加睡觉前刷牙共4次。如果条件不允许，至少在早餐后和睡觉前共刷牙2次。