干沙棘果泡水喝的功效与作用

【功效】健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀

干沙棘果能温养脾气，开胃消食；其味甘酸，又可化阴生津。干沙棘果入于肺经，能止咳祛痰，为藏医、蒙医治疗咳喘痰多之较常用药。其具有活血祛瘀作用，可用治胸痹心痛，跌打损伤，妇女月经不调等多种瘀血证。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】泡水

将晒干的沙棘果清洗干净，放入容器中，将开水倒入容器，浸泡10分钟便可以饮用。