陈皮白萝卜煮水的功效与作用

【功效】理气化痰、健脾开胃

陈皮在中药中可以起到健脾、消积、理气的功效，萝卜能够起到止咳、消食、清胃热的效果，两者一起煮水喝有理气化痰、健脾开胃的功效。可用于改善咳嗽痰多、积食、胃热的症状，促进胃肠道的蠕动。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】煎服

先将白萝卜去皮，切成条状，放入锅中，再加入陈皮。加入少许水，大火煮沸，然后转小火煮10分钟。煮出来的味道有点苦，可以加少许冰糖调味。