白芍和当归一起的功效与作用

【功效】养血理血

当归长于养血柔肝，行血止痛；白芍善于养血柔肝，敛阴止痛。两药配伍，有养血理血的作用。适用于心血不足的心悸不宁；肝血不足的头晕耳鸣，筋脉挛急；血虚血瘀的妇女月经不调、痛经等。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】煎服

取适量当归、白芍放入锅中，加水煎煮30分钟后即可服用。