鲜蔓越莓的功效与作用

【功效】美容养颜、抗氧化、保护心血管

1、美容养颜：鲜蔓越莓含有大量的类黄酮素、维生素C、果胶等，可以起到美容养颜的作用。2、抗氧化：鲜蔓越莓中的黄酮类化合物在体内有较高的抗氧化功能。3、保护心血管：鲜蔓越莓中含有的五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类物质可以降低血液中甘油三脂的含量，防止血管堵塞。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】口服

洗净后直接食用。