桑葚金银花泡水喝的功效与作用

【功效】滋阴补血、清热解毒

桑葚味甘、酸，性寒，具有滋阴补血，生津润肠的功效；金银花味甘性寒，其气清香，宣散透达，能够清气分热邪、透营达气、解火毒、消痈肿。两者一起泡水饮用，有滋阴补血、清热解毒的作用。

【适宜人群】阴虚者、热毒者

【禁忌人群】体寒者

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】泡水

将适量桑葚、金银花一同放入杯中，加入开水，泡5分钟左右即可服用。