稻米的功效与作用

【功效】补气健脾、除烦渴、止泻痢

稻米味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补气健脾，除烦渴，止泻痢的功效。可用于治疗脾胃气虚，食少纳呆，倦怠乏力，心烦口渴，泻下痢疾等病症。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】煮粥

将适量稻米放入锅中，加入适量水，煮成粥即可。