红菊的功效与作用

【功效】改善口臭、美容养颜

红菊带有一股花香，泡水喝可以改善口臭的情况。红菊中含有多种维生素、氨基酸、黄酮类物质，这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有促进作用。

【适宜人群】上火者、口臭者

【禁忌人群】怀孕者、寒性体质者

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】泡水

将适量红菊放入杯中，加入开水，泡5分钟左右即可服用。