沙刺梨的功效与作用

【功效】美容养颜、促进消化

1.美容养颜：因为沙刺梨当中还有非常丰富的维生素C，可以起到一定的美容养颜的作用。2.促进消化：因为沙刺梨当中含有非常多的酸性物质，酸性物质能够促进肠胃的蠕动，达到促进消化的作用。

【适宜人群】一般人群均适宜

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】直接食用

可以把沙刺梨清洗干净，去皮切成小块直接生吃。