玫瑰花和柠檬片一起泡茶的功效与作用

【功效】缓解疲劳、美容养颜

1、缓解疲劳：柠檬片和玫瑰花都含有维生素C，柠檬中还含有微量元素，例如钙、锌、磷，食用后能够改善机体代谢，补充营养物质，缓解疲劳。2、美容养颜：柠檬片和玫瑰花都具有调节气血，加快皮肤血液循环的作用，柠檬中富含类黄酮和柠檬酸，具有消除皮肤色素的作用，可起到一定的美容养颜的作用。

【适宜人群】工作压力大者、皮肤黯淡者

【禁忌人群】花粉过敏者

【不宜同食】无特殊同食禁忌

【食用方法】泡水

柠檬洗净，切成薄片。将柠檬和蜂蜜放入干净的瓶子中，慢慢加入柠檬片，将所有柠檬用蜂蜜浸没，浸泡3天，取一片柠檬、几朵干玫瑰和少量腌制玫瑰放入杯中，开水泡10分钟后饮用。