昆布海藻的功效与作用

【功效】消痰软坚、利水消肿

昆布咸寒，消痰软坚，利水消肿；海藻咸寒，消痰软坚，利水消肿。两药相伍，相辅为用，其功益彰，消瘰化瘤之力增强。适用于瘿瘤、瘰疬之证。

【适宜人群】瘿瘤者、瘰疬者

【禁忌人群】无特殊禁忌人群

【不宜同食】茶叶和酸涩的水果

茶叶和酸涩的水果中所含的植酸会妨碍昆布中铁元素的吸收，因此吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。

【食用方法】煎服

昆布海藻与枸杞加入排骨一起放入锅中，加入适量的水，然后放入调味剂，大火烧开后转小火煮一个小时左右，即可食用。