戒酒后失眠多久能恢复
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-26
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问题描述：( 女, 22岁 ) 这几个月我出现了失眠，还伴有头晕头痛的症状，医生说需要戒酒进行改善，戒酒后失眠多久能恢复？
医生回答
张月美
主任医师
济宁市中医院
戒酒后失眠通常需要10天到15天才能够得到缓解，具体也要根据自身体质来决定，因为长时间饮酒，身体会对酒精产生依赖性。出现了失眠，多数是由于脑部神经过于紧张造成，可能还伴有头晕、头痛以及浑身乏力等症状，平时在睡觉之前也可适当喝杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。
2022-08-26