鹰嘴豆一天吃多少粒
来源：美咯(Meilo.cn)
2024-03-01
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问题描述：( 女, 54岁 ) 我经常出现失眠的情况，而且皮肤也特别干燥，朋友说可以吃鹰嘴豆调理，鹰嘴豆一天吃多少粒？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
鹰嘴豆一天吃10到20粒左右，鹰嘴豆中含有的营养成分是比较全面的，能够起到解毒和消渴的作用。如果有皮肤干燥的情况，适量的吃一些还有助于滋润皮肤，预防皮肤疾病。并且鹰嘴豆对于痢疾和胃肠胀气的效果也是比较不错的，还可用于治疗中暑和蛇虫咬伤，但是一次性不要吃的过多。
2024-03-01