吃21金维他对皮肤好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我肤色不太均匀，而且脸色蜡黄，听别人说21金维他富含多种维生素，请问吃21金维他对皮肤好吗？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
21金维他富含多种维生素，如果长期服用，能够补充人体缺失的维生素，改善气色，对皮肤没有直接的效果。如果皮肤干燥可以服用维生素A改善，如果有雀斑可以服用维生素B改善。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，避免吃一些辛辣油腻的食物，对皮肤的改善有帮助。
2022-10-12