减肥期间能吃羊肉吗?热量高吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 38岁 ) 公司体检身体的时候，我的检查结果出现有脂肪肝，医生说需要减肥，减肥期间能吃羊肉吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥期间大多数可以少量吃羊肉，羊肉中含有大量蛋白质和较低热量，可以补充体内所需，防止出现营养不良。肥胖引起脂肪肝，可能是患者长时间摄入含脂肪较高和油腻性食物引起的，不及时调理还可能会使患者出现肝脏损伤，引起肝脏疾病。平时要清淡饮食和运动结合减肥。
2022-10-27