1米63体重120斤算胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
11731人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 这段时间我总是会感觉到自己有一些过于肥胖，想要进行减肥，1米63体重120斤算胖吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
1米63体重120斤不算太胖，一般情况下身高1米63，体重可以控制在110斤以内属于标准的体重。出现了稍微偏胖的症状一般是不需要通过过度节食来进行减肥的，只要在平时的饮食上避免过多热量的摄入，通过积极的锻炼能够得到有效的改善，在平时的生活中要保持营养的均衡，还要避免吃一些热量过高的食物。
2022-11-04