80岁老人吃什么水果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 80岁 ) 爷爷今年80多岁了，平时特别喜欢吃水果，想了解80岁老人适合吃什么水果。80岁老人吃什么水果好？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
80岁老人可以多吃梨，香蕉，西瓜等食物。多吃梨能够起到利尿作用，能够促使体内毒素排出，多吃香蕉可以起到润肠通便的作用，大多数老年人都有便秘的情况，主要是由于胃肠功能出现退行性表现，活动量小肠道蠕动减慢，但要注意适量的吃。尽量不要一次吃太多，避免增加胃肠负担，出现消化不良。
2022-11-04