甜食会分泌多巴胺
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我听说人体分泌多巴胺会让心情变得特别愉快，最近我的心情情绪不是很高，所以我想知道吃点甜食可以分泌处多巴胺吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
甜食会分泌多巴胺，但是很多食物以及刺激都会分泌出多巴胺，例如豆浆、黄豆、奶酪、鸡肉、牛肉等，这些食物中富含络氨酸，使用后能够分泌出多巴胺。多巴胺属于神经性递质，对于人体的情绪以及生活活动有很密切的关系，如果光光依赖甜食来分泌多巴胺，那对于身体也不好，因为长期食用甜品对于身体有一定影响。
2022-11-04