长期喝冰糖柠檬水好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 24岁 ) 在平时我经常不喜欢喝一些白开水，总是会用冰糖和柠檬来泡水喝，长期喝冰糖柠檬水好吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
长期喝冰糖柠檬水有一定的好处。每天用柠檬和冰糖泡一杯水来喝能够起到美白和润喉的作用，而且柠檬中的营养元素也是非常丰富的，能给人体带来很多的好处。在喝冰糖柠檬水的时候最好可以早上空腹的时候饮用，能够起到更好的效果，不仅可以美白减肥，还可以起到预防感冒的功效。
2022-11-04