鹅蛋的营养价值比鸡蛋高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
5153人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 我怀孕三个多月了，这段时间体力比较差，医生说可以吃一些鹅蛋，鹅蛋的营养价值比鸡蛋高吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
鹅蛋的营养价值通常比鸡蛋高，因为鹅蛋里面含有丰富的蛋白质，矿物质以及维生素等营养物质，并且脂肪含量比较少，能够补充身体内所需要的营养物质，还可以增强抵抗力和抗病能力。鹅蛋还具有滋补防寒的作用，在寒冷的时候吃鹅蛋能够补养营养，防御寒冷气候对人体侵袭，平时生活中要注意营养均衡。
2022-11-04