西瓜的功效与作用减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 20岁 ) 可能是因为最近吃的比较多，肚子上出现了很多的赘肉，朋友告诉我西瓜能够减肥。西瓜的功效与作用是什么能减肥吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
西瓜可以去除暑热以及解除烦躁，同时还可以生津止渴，在夏天适量的吃些西瓜，可以缓解口舌生疮以及预防中暑。虽然能够辅助帮助减肥。但是里面所含有的糖分比较多，如果一次吃的太多，有可能会出现血糖升高的情况，如果糖分没有及时的消化还会出现发胖，有可能会对减肥造成影响。
2022-11-04