除湿的食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 35岁 ) 近期我的身体出现了腹部胀大和面部油腻症状，检查后是体内湿气较重引起的，除湿的食物有哪些？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
除湿的食物一般有红豆、薏仁、冬瓜、豌豆、玉米等食物，可以起到利水消肿作用，可以缓解患者湿气较重症状。湿气重可能是长时间吃生冷寒凉性食物和居住环境过于潮湿引起的，不及时调理还可能会使患者脾胃受到损伤。平时要避免吃寒凉性食物，饮食要以温热为主。
2022-10-27