红豆黑豆绿豆三豆汤
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 男, 37岁 ) 这段时间我经常感觉有一些食欲下降，并且还伴随着恶心，我想要喝一些红豆黑豆绿豆汤，红豆黑豆绿豆三豆汤的功效是什么？
医生回答
肖伟荣
副主任医师
湖南省人民医院
止咳消暑、清热解毒、健脾利水、抗老防衰。这三种豆类食品一起熬汤喝对人体是有很多好处的，其中黑豆还能够预防动脉硬化、预防骨质疏松，特别是在炎热的夏季喝一些绿豆汤也能够起到清热解暑的作用，而且豆类中的营养物质也非常丰富，能够被人体吸收和消化。在平时生活中要多吃一些蛋白质丰富和维生素丰富的食物。
2020-09-30