大人吓着了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 男, 45岁 ) 我哥前段时间被吓了一下，情绪比较低落，老一惊一咋问他什么也不说，这种情况应该怎么办？
医生回答
刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
人被吓着了主要是因为思想比较紧张，精神高度集中造成的。如果是轻微惊吓，有心慌和周身不适的感觉，可以喝一杯热牛奶，听听轻松的音乐，使心情放松。还可以转移注意力，多与人沟通，适当的可以出去转转，就可以得到缓解。如果受到的惊吓比较严重，可以寻求心理医生进行心理疏导，必要的时候可以口服镇惊得药物。
2020-09-30