红豆薏米茶适合年龄段
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 35岁 ) 因为我身体内的湿气比较重，所以经常会出现身体乏力的情况，所以想吃红豆薏米茶，红豆薏米茶适合年龄段？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
红豆薏米茶一般比较适合20岁到40岁左右的人群，通常能够促进体内湿气的排出，可以起到减肥的功效，而且红豆薏米中含有的营养也比较丰富，可以起到养生保健的作用，适当的吃一些，对健康会有很多的好处。平时要注意保持良好的生活习惯，少吃生冷寒凉的食物，或者是长时间的居住在潮湿的环境中。
2022-11-04