盆底肌腹直肌先做哪个
来源：美咯(Meilo.cn)
2020-09-30
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问题描述：( 女, 30岁 ) 去年我在医院生下了宝宝，但是最近我出现了盆底肌松弛的情况，所以想要做盆底肌和腹直肌康复，盆底肌和腹直肌先做哪个？
医生回答
赵玉国
主任医师
郴州市第一人民医院
盆底肌和腹直肌一般是可以同时做的，并且也可以分开做，而且前后做的效果都是相同的。不管是顺产还是剖腹产，都有可能会导致盆底肌受损，这还有可能会引起漏尿，有可能会出现子宫脱垂的情况，因此在生完宝宝后，可以进行盆底肌康复以及腹直肌康复，能够避免出现子宫脱垂的情况。
2020-09-30