芡实怎么吃祛湿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
11390人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 这些天由于我经常在寒冷潮湿环境下工作导致了寒气入侵身体，听朋友说芡实能够改善，芡实怎么吃祛湿？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
芡实跟小米一起熬煮吃能够祛湿，芡实主要有益肾固精功效，还有除湿止带作用。体内湿气重出处是由于长期在寒冷潮湿环境下工作所引起，并且可以经常不注重保暖，或者是吹空调也有关系，寒气入侵身体以后会是关节部位出现疼痛，而且还会伴随着舌苔厚腻和四肢冰冷，也可以多参加一些体育锻炼来进行改善。
2022-10-27