助长贴真的可以长高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 男, 22岁 ) 我今年22岁了，才168，对自己的身高不满意，买了助长贴。助长贴真的可以长高吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
助长贴通常不可以长高。助长贴一般没有任何长高的效果，这只是商家的广告宣传，一般来说，只要超过25岁，任何方法都无法起到长高的目的。骨骼增长的快速期在12岁到16岁之间，这段时间要注意多锻炼，饮食方面增加钙的摄入，对于长高有非常大的帮助，另外身高也受遗传的因素影响。
2022-11-04