保鲜膜减肥的正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 30岁 ) 这半年时间以来，我没有工作导致体重明显的增加，想通过保鲜膜的减肥方法来进行改善。保鲜膜减肥的正确方法？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
保鲜膜减肥通常可以将皮肤清洗干净，然后用保鲜膜或在四肢部位，还有腹部，能够让局部的皮温有升高的现象，从而加快脂肪的分解。但想要健康有效的减肥，最好每天通过坚持一小时以上的有氧锻炼。并要在饮食上注意调理，不能够吃脂肪含量过高的食物，会影响正常的减肥，也不要喝碳酸饮料。
2022-10-27